Faszienrolle Woodstick

Diese Faszienrolle von Styleholz verfügt über Griffe, sodass sie sehr viel leichter anzuwenden ist als die üblichen zylinderförmigen, über die man mit dem Körper rollt. Mit dem Woodstick können Sie Nacken, Rücken, Arme und Beine gut bearbeiten, indem Sie die Faszienrolle mit individuellem Druck über die jeweiligen Körperpartien rollen. Dank der drehend gelagert Rollen wird der Druck optimal im Faszien- und Muskelgewebe verteilt. So können Sie einerseits sanft massieren; bei Verhärtungen oder tiefsitzenden Verspannungen erhöhen Sie den Druck einfach nach Ihrem Empfinden und bearbeiten die jeweiligen Muskelbereiche intensiver.

Sport- und Trainingsgeräte aus Holz oder anderen Naturmaterialien sind keine Selbstverständlichkeit. Rein aus der Funktion heraus konzipiert, werden viele Geräte oft kostengünstig aus Kunststoff hergestellt. Ein Umstand, den der ehemalige Leistungssportler Paul Seyringer schon während seiner aktiven Zeit nicht nur bedauert, sondern auch dazu motiviert hat, selbst tätig zu werden. In seiner Firma Styleholz entwickelt und fertigt er nun selbst Trainingsgeräte, die seinen Ansprüchen gerecht werden: aus haptisch angenehmem Holz und vor Ort produziert, mit durchdachter Funktionalität und ansprechendem Design.
Für die Entwürfe der Styleholz-Geräte kommen ihm aber nicht nur die eigene Trainingserfahrung und die Begeisterung für funktionale Sportgeräte zugute. Als Spross eines Familienbetriebes, der seit Generationen mit der Verarbeitung von Holz befasst ist, wurde dem Österreicher die Liebe zu diesem wertvollen Rohstoff gewissermaßen in die Wiege gelegt. Als Material für die Artikel ist daher natürlich Holz die erste Wahl. Es stammt aus österreichischen Wäldern.

Faszien durchziehen wie bindegewebige Hüllen und Flächen unseren ganzen Körper. Sie umschließen alle Muskeln und Organe und sorgen dafür, dass sie gegeneinander verschiebbar sind und alles „in Form“ bleibt. Die Faszien bilden ein eigenes System, das als Teil des Stütz- und Bewegungsapparates unseren Körper zusammenhält, Muskelkraft übertragen kann und so über die Bewegungen, aber auch über Schmerzen Informationen an das Hirn weiterleiten kann. Aufgrund von Überbelastung, Verletzungen oder Fehlstellungen und Bewegungsmangel können die Faszien verkleben und verhärten oder sich verdrehen, was zu Muskelverspannungen führen kann, manchmal auch weit vom Ursprung entfernt. Dem kann Training und Massage der Faszien vorbeugen.

Im Alltag sind viel Bewegung und intensives Dehnen bereits Teil des Faszientrainings, das Sie schon morgens mit ausgiebigem Recken und Strecken beginnen können. Für ein gezieltes Faszientraining verwenden Sie am besten Faszienrollen oder -kugeln – der eine oder andere kennt sie vielleicht schon aus der Physiotherapie-Praxis oder dem Yoga-Kurs. Sie ermöglichen es, die Faszien und Gewebe in den verschiedenen Körperpartien direkt zu „bearbeiten“, damit sie entspannen können und elastisch bleiben. Die Faszienrollen und -kugeln gibt es in verschiedenen Größen und Formen, sodass Sie mit der jeweils passenden fast jeden Körperbereich effektiv „durchrollen und durchwalken“ können.